여친과 데이트 할때 자신감 향상시키는 방법

본모습이 아닌 다른 모습을 보이려고 노력할 필요가 없습니다. 당신의 관심사를 솔직하게 밝히세요. 당신이 좋아하는 스타일의 농담을 즐기세요. 당신이 가진 놀라운 장점들을 전부 상기해보세요. 혹시 스타워즈를 좋아하거나 음악 관련품을 수집하는 취미를 갖고 있나요? 자신의 취향을 마음껏 드러내세요. 데이트 상대에게 맞추기 위해서 당신의 관심사를 바꿔서 말하지 마세요. 편안하고 즐겁게 행동하면 아주 매력적이게 보입니다. 당신과 사귀고 싶어 하는 사람을 만나세요.
누구나 자기만의 독특한 습관 또는 버릇이 있습니다. 자신을 잘 챙기고, 다른 사람들에게 친절하게 대하고, 자신이 보여줄 수 있는 최선의 모습을 보이는 것에 집중하세요. 좋은 사람을 만나기 위해서 너무 완벽하게 행동하려고 노력할 필요는 없습니다.

 
본인이 어떤 상대를 찾고 있는지 파악하세요.
자신이 원하는 바를 알고 있으면 보다 강한 확신을 가지고 데이트를 할 수 있습니다. 당신이 원하는 연인관계가 어떤 것인지 생각해보세요. 장기연애를 하고 싶나요? 혹은 가볍게 만날 수 있는 상대를 찾고 있나요? 진지하게 만났던 사람과 최근에 헤어져서 그냥 새로운 사람을 만나보고 싶은 건가요? 확신을 갖고 데이트를 할 수 있게끔 당신이 가장 선호하는 연인관계 유형을 파악하세요.
사귀던 사람과 얼마 전에 헤어졌을 경우 잠깐 시간을 가진 뒤 새로운 연인을 찾는 것도 괜찮습니다. 자신을 행복하게 만드는 일에 집중하면서 자존감을 구축하세요. 만약 새로운 연인을 만날 준비가 되었다면 교제하고 싶은 상대를 찾아보세요.

 

 

당신의 기분을 좋게 만들어주는 옷을 입으세요.

멋있는 옷을 입으면 기분이 정말 좋아집니다. 칼라 티셔츠(또는 사람들의 시선을 끄는 드레스)를 입으면 아주 멋있게(또는 아름답게) 보입니다. 메이크업을 할 경우 자신의 장점이 강조되는 스타일을 연출해보세요. 예를 들어서 아이라이너를 사용해서 눈을 강조할 수 있습니다. 또한 자신이 가장 좋아하는 색깔의 옷을 입어서 기분을 업시키세요. 기분을 좋게 만드는 옷을 입으면 보다 안전하고 편안한 기분이 듭니다. 심지어 데이트 때문에 긴장이 될 때도 효과가 있습니다.
자기가 봤을 때 마음에 드는 옷을 입으세요. 화려한 드레스 또는 정장을 별로 좋아하지 않을 경우 그런 종류의 옷을 입을 필요가 없습니다. 귀여운 코르덴 바지 또는 예쁜 청바지를 입어도 괜찮습니다.

 

데이트를 하러 가기 전에 스스로에게 건네줄 격려의 말을 생각해보세요.

중요한 데이트 직전에 스스로에게 건네는 격려의 말은 자신감을 업시키는데 도움이 됩니다. 스스로에 대해서 좋은 기분이 들게 만드는 긍정의 메시지를 생각해보세요. 예를 들어서 “나는 예쁘고, 똑똑하고, 마음씨가 고운 사람이야. 나랑 데이트하는 걸 거절할 사람은 아무도 없을 거야.” 같은 말이 적당합니다. 소리를 내서 말하거나 일기장에 글로 남기세요. 게다가 이러한 긍정의 메시지를 통해서 당신의 데이트 상대도 긴장하고 있을지도 모른다는 사실을 떠올릴 수 있습니다.

바보처럼 느껴질 수도 있지만 이러한 긍정의 메시지는 데이트를 하러 가기 전 자신감을 구축하는데 정말 도움이 됩니다.
“나는 나만의 개성이 있고 사랑 받을 가치가 있어.”, “난 나 자신을 사랑해.”, “난 할 수 있어.” 같은 말을 하는 것도 괜찮습니다.